今回の愛好会あれこれは、入居者の声を元にやりたいことをカタチにする大人のクラブ活動として「セルフハンドケア＆ネイルケア」を催しました。ご自宅でも簡単にセルフケアをしていただけるよう手浴の方法・注意点の説明から自身で行うマッサージを覚えていただきました。

　上記画像が、説明と注意事項となりますが、皆さん真剣に聞いておりました。

　手浴には、39～41度くらいの温度で 3 分から 5 分程度が良いようです。

　こちらが、その様子です。

　その後、実際にネイルケアの体験をしました。

参加者からの声は
・手だけでも気持ちいい！
・手がもちもちしたわ～
・手が若返ったみたい！！
・人に見せながら歩きたいわ！
・こんなに丁寧にお手入れしたことなかったわ～‥等々の声がありました。

　今回の大人のクラブ活動は、女子チーム8名のご参加をいただきました。次回の愛好会あれこれも、こうご期待ください！