今月は、気楽に楽しくをモットーに「脳トレ教室」を行いました。事前のエントリーが19名ということで、今回も2日間に分けてコンシェルジュの松井さんのご指導のもと、コミュニティールームで開催されました。

　まずは、今年も入居者様の「桜開花予想大会」が行われ、その結果発表がありました。

　ななんと！７名の方が3月19日開花とドンピシャ当てられました。おめでとうございます！　

　当選者には、賞状と賞品が授与されました。嬉しそうなご様子がうかがえますね。

　その後、本題の「脳トレ教室」に移ります。脳トレ効果を高めるには ①継続すること ②楽しむこと ③適切な難易度が必要 ④交流を交えることが、とても大事であると学びました。

　まずは、脳への血流をアップするためのストレッチ体操をやりました。これは認知症予防にも効果があるようです。

　音楽「瀬戸の花嫁」の歌とともに約４分ぐらいでしょうか、かなりしっかりストレッチ体操を行いました。

　そして、今回の作品メインは、指先を使う「クレイアート」になります。

　クレイアートとは「粘土細工」のことで、今回は「石粉粘土でもの作り」をします。

　作品を作るには、まずは ①何を作るか ②自由に好きなものを作る、という発想が必要です。（これも脳トレ！）

　皆さん、石粉粘土をこねては「何を作ろうかな」と思いながら徐々に始めました。デザインを作る道具は、このようなものが用意されました。

　それぞれ手と指でこねては、形を作っていきます。時間をかけると固くなるので、時には水を付けて柔らかくしながらの作業となります。

　そして約30分後には、下記のような作品が完成しました！ 置物、ブレスレット、箸置き、名前プレート、お花など、多彩な作品となりました。

　その後は、ハーブティータイム「今回は紫蘇茶」です。

　ハーブティー（左）にレモン汁を加えるとさらにさっぱりとした味になり、また色が赤色（右）に変化しました。不思議ですね。

　作品作りの後は、皆さんゆったりとくつろぎながら、自分の作品の感想などを述べていました。次回は、この作品にそれぞれ「色付け」をしていきます。次回が楽しみですね。